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判断女性是否贫血，医生往往会建议大家做一个血常规的检查。在血常规中有一项指标就是血红蛋白，如果您的血红蛋白数值低于120就可以判定为贫血。正常血红蛋白的数字在120~150之间，当女性体内血红蛋白合成数量减少，就无法运输足够的氧气到大脑，导致大脑供氧不足，就容易引起头晕、气色不好等症状。如果我们身体缺少铁元素，血红蛋白合成减少，贫血自然而然就找上门来。

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“乔欣嫁人了！”

近日，一则突如其来的消息窜上热搜，瞬间在娱乐圈掀起轩然大波！

左：乔欣 右：赖柏霖 @图源网络

根据一名潮汕当地的网友爆料，因饰演《欢乐颂》中“关雎尔”一角而走红的女明星乔欣，将与普宁首富次子赖柏霖举办婚礼。

消息一出，瞬间冲上热搜第一，阅读量更是突破3亿，可谓是赚足了眼球！

@新浪微博

外界不少人对乔欣的印象还停留在几年前她曾与当时的“国民校草”杨洋热恋，如今却突然传出要和一位潮汕富商之子办喜酒，这事儿靠谱吗？

@微博：乔欣Bridgette

白富美的豪门联姻

一切并非空穴来风，早在2024年10月24日，《北京青年报》便报道称，因出演《欢乐颂》而为观众熟知的演员乔欣在去年已结婚，男方名叫赖柏霖，是个富二代。

还有网友曾拍到二人在日本旅游时的合照，男方搂着乔欣的腰，举止亲昵，且乔欣此前在接受采访时表示自己随时准备结婚。不少人还发现她工作上处于半退圈状态，社交平台也是偶尔营业。

@小红书：碱水纽纽包

不过仔细查看网友爆料图，彩旗飘飘的喜庆布置更像是当地的祖祠重光庆典，博主本人随后也称图中并非婚宴现场，但她同时承认：乔欣与赖柏霖确实是“商业联姻”。

这个说法也与大众猜测相符合，因为乔欣本人便是娱乐圈知名的沪上“白富美”。

@微博：乔欣Bridgette

乔欣17岁考入中央戏剧学院，随后签约正午阳光，20岁出头便凭借《欢乐颂》一炮而红，传言称她是“第一个拿到剧本，可以挑角色的演员”。虽然在剧中饰演的“关雎尔”是工薪阶层，但观众们都认为她才是真正的“曲筱绡”（剧中由王子文饰演的富二代角色）。

《欢乐颂》剧照 @爱奇艺

而根据她本人在INS晒出的豪宅内景照、堆积如山的爱马仕和邻居的爆料，乔欣平时居住的是曾被评为“亚洲十大豪宅”的上海世贸·佘山庄园，小区仅有72栋别墅，平均占地6亩，仅首付款就需要上亿。

@INS:bridgesnow

不过即便乔欣居所是价值数亿的庄园别墅，出行座驾起步奔驰大G，拥有数不尽的奢侈品包包，但若是和男方的家庭条件对比，乔欣的家境还是相形见绌了。

因为赖柏霖的父亲，是现任第十四届全国政协委员、鸿荣源集团董事长，以495亿元人民币身家在《2024年胡润全球富豪榜》中与京东创始人刘强东并驾齐驱的赖海民，世界富豪排名427位。

@《2024年胡润全球富豪榜》

但作为典型的潮汕商人，赖海民素来不喜张扬，几乎不在公开活动或媒体采访中露脸，有关他如何发家的报道也是寥寥无几，因此他旗下企业的销售规模、财富值，全靠第三方机构的估算。

赖海民个人照 @图源网络

不过我们仍然可以从有限的资料中窥见，这个仅有初中学历的普宁包工头，是如何一步步成为“深圳地产龙头”掌舵人，并打造出大陆最佳康莱德的。

最神秘的潮汕商人

1965年，赖海民在广东普宁径水村出生，在家里排行老三，初中毕业以后，他在家乡从事着建筑施工业务，如果不出意外的话，赖海民会一直是个勤恳踏实的包工头。

1980年1月8日，意外发生了。

东湖丽苑 @图源网络

那天在深圳罗湖，中国第一个商品房小区-东湖丽苑诞生了。“深圳出地、香港出钱”的开发模式在当时招致了不少质疑，但楼盘尚未开工便被哄抢一空的辉煌战绩仿佛是未来深圳速度的缩影。这是中国住房商品化的起点，自此房地产开发的浪潮自深圳开始，席卷大江南北。

“敢为天下先，敢做人上人。”这既是深圳精神的凝聚，也是改革开放的本质。

1991年，赖海民成立鸿荣源，从包工头进阶为开发商，正式进军建筑行业。

1996年，怀揣着梦想的赖海民来到深圳。宝安34区被他选中，赖海民拿下了属于自己的第一块地皮，并开发出弘雅花园。

弘雅花园 @图源网络

此时历经十多年的发展，深圳的地产商已多如过江之鲫，群雄并起，赖海民想要脱颖而出，必须走差异化路线，他决定主打豪宅市场。

1998年，鸿荣源推出高端楼盘雅豪轩，内部绿化率高达46%，被深圳市政府评为第一批“花园式、园林式社区” 。

雅豪轩 @图源网络

雅豪轩内配有欧式廊柱花园，栽植油棕，海南椰树等多种花草，还有1套喷泉、2个儿童乐园、3座会所，楼盘一经问世便广受追捧，连带着鸿荣源也声名鹊起，赖海民在深圳站稳了脚跟。

随后赖海民又相继开发了御景台、丽景城、香蜜湖·熙园等口碑名盘，鸿荣源逐渐靠着极强的产品力成为了当地知名的豪宅开发商。

中国名盘：香蜜湖·熙园 @图源网络

2005年，当王石、孙宏斌等人在新闻报道中频繁刷脸时，赖海民却在深圳宝安闷头买地，直到2006年深圳国土局发布了一份材料，人们才惊觉，根基尚浅的鸿荣源已经超越招商、中海等巨头，摇身一变成为了深圳湾最大地主。

出席活动的赖海民 @图源网络

2017年10月28日，鸿荣源旗下第一座商业综合体—深圳前海壹方城开业，占地36万㎡，是深圳单体体量最大的购物中心。项目开业以来客流量稳居深圳第一，销售额蝉联华南前五，而这片土地在十年前还是一汪滩涂，赖海民却愿意在2006年以18.8亿元的天价收入囊中，可见其眼光之长远。

深圳前海壹方城 @集团官网

赖海民向来被誉为“宝安豪宅专家”、“城市更新专业博士”。在深圳城市旧改的探索中，他研究并倡导的“升级+共生+动力”理念是一种全新的都市旧改开发模式，为深圳的城市升级做出了极大贡献。

鸿荣源壹城中心 @集团官网

他一手打造的鸿荣源壹城中心，这座占地面积50万平方米，总建面206万平方米，进驻品牌商家超1000家的庞然大物，堪称深圳城市升级的样板，也是深圳最大体量城市集群型商业。

鸿荣源总部 @集团官网

2023年6月，深圳前海核心区域，一座崭新的地标酒店冉冉升起，它就是深圳康莱德酒店。其背后业主，正是赖海民的鸿荣源集团。

@酒店官网

这也是Yabu Pushelberg 团队继深圳柏悦之后为这座城市献上的第二份佳作，典雅庄重的设计以“一个梦想家的故事”为主题，呼应城市发展的历史，有着独属于深圳的气质，完全符合旗舰定位。

@酒店官网

开业不久，深圳康莱德便凭借七年磨一剑的精雕细琢、波澜壮阔的一线海景和口碑极佳的服务态度成功逆转了康莱德在内地的品牌形象，一改往日颓势，真正将这个品牌带入了奢华级别。

@酒店官网

时至今日，赖海民旗下的鸿荣源已发展成为以地产全产业链综合开发、商业运营、产业发展三大板块为核心多元化经营的大型综合性企业集团，但他依然保持着绝对的低调。

鸿荣源开发项目区位图 @集团官网

值得一提的是，赖海民的亲哥哥赖海宏也非常人。他是号称光明旧改之王、宝安工业地产大鳄——宏发集团的创始人。在不久前的祖祠重光庆典上，赖海宏慷慨解囊，捐出1660万，其实力可见一斑。

赖海宏个人照 @图源网络

目前，宏发在深圳持有累计近150万㎡的工业园，商业物业、写字楼近40万㎡，后续开发储备用地近500万㎡，宏发集团和鸿荣源集团连续多年稳居宝安区民营企业百强TOP3，两人可谓是深圳地产界最著名的兄弟俩。

宏发集团Logo @集团官网

赖海民的妻子陈思延，则更像一位隐世高人，成名多年却难以寻觅到她一张照片。

2016年，赖海民、陈思廷夫妻捐资成立了香港中文大学（深圳）思廷书院，是该校较早的捐赠者之一。

思廷书院 @香港中文大学（深圳）官网

这对夫妻一共育有三个儿子，分别是赖俊霖、赖柏霖、赖奕霖。

新一代的接班人

长子赖俊霖在不久前靠着“王心凌的总裁粉丝”形象在社交媒体上火了一把，1989年出生、面容英俊的他还有着“地产界赵又廷”的绰号。

赖俊霖个人照 @图源网络

鸿荣源旗下珈誉府开盘时，赖俊霖豪掷300万邀请王心凌演唱3首歌，并在台下热情应援，被路人拍到了他身着正装却露出羞涩而温柔的笑容。

赖俊霖（第一排中间） @图源网络

随后还被人挖出他甚至还经营着一支王者荣耀职业战队“BA黑凤梨电子竞技俱乐部”，知名KPL选手一诺转会前便是BA战队一员。

@新浪微博

不过赖俊霖绝不是只重视玩乐的纨绔子弟，身为父亲的接班人，他已经开始担任鸿荣源总裁的职务。在2011年，他成立了壹方商业管理有限公司，并成功打造了三个项目：壹方中心、龙华壹城中心和前海鸿荣源中心，还确立了一种标杆型的城市综合体开发与商业综合运营的发展模式，堪称奇才。

赖俊霖与妻子刘楸妍 @图源网络

而他的妻子刘楸妍，也出身不凡。

她在29岁时就豪掷6.4亿港币购入有着“亚洲楼王”之称的香港山顶超级豪宅Mount Nicholson16楼D室，名噪一时。

Mount Nicholson俯瞰图 @图源网络

因为刘楸妍的父母翟美卿、刘志强，是香江集团的创始人，家族产业覆盖商业、金融、科创、教育、健康等领域。早在2005年，二人就以3.38亿美元身家跻身《福布斯中国富豪榜》第34位，在公司上市后，更是成为了当时的深圳首富，光是为儿子刘根森操办婚事便耗费了12.8亿元。

翟美卿个人照 @集团官网

不过赖俊霖和刘楸妍夫妻二人虽都含着金汤匙出生，但平日里也会穿着凉拖、衣衫凌乱地在街头品尝小吃，这可能就是埋在广东人血脉里的基因吧。

赖俊霖与妻子刘楸妍的日常 @图源网络

次子赖柏霖或许便是羡慕哥哥与嫂子的豪门联姻，因此倾心于乔欣。

不过与专注地产开发的哥哥不同，赖柏霖更偏爱金融领域，他成立了柏霖资产，以投资入股的方式，成为利安人寿、鼎诚人寿、华兴银行等多家机构的股东。

赖家三子合照 @图源网络

而三公子赖奕霖则是兄弟三人中的颜值担当，长相帅气的他还拥有188cm的傲人身高，妥妥的“高富帅”，目前在集团内担任总裁助理的职务。

赖弈霖个人照 @图源网络

酷爱高尔夫球的他还和宁泽涛一同参加过中国巡回赛。

@中国巡回赛官网

三人整体继承父辈的低调风格，网络上除了偶有零星的活动照片，对于他们的个人信息和日常生活外界所知甚少。

当被问及为何如此低调时，赖海民只是淡淡回应：“习惯了，一直都是这样，宣传对于企业来说很重要，但我们不擅长。”

可能潮汕人最信奉的还是那句老话杠杆买股票，“闷声发大财”。

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